得湿疹是因为体内太湿了吗学会2招可帮你减轻湿疹问题

北方冬季气候干燥，正是湿疹高发季节，若平时没有注意皮肤保湿，就很容易得湿疹。湿疹并不只是单纯的长有皮疹，若一次放任不管，不仅仅破坏皮肤。而且也会牵连身体其他机能，所以应积极治疗。湿疹是因为太湿造成的吗？虽然湿疹中有湿字，但并不是湿造成的，其主要原因是太干燥。皮肤是身体的第1道防线，由于某些因素而破坏皮肤屏障，加快皮肤中水分丢失速度，使得皮肤干燥和脆弱，从而导致湿疹和炎症。湿疹发生也跟环境、免疫异常以及遗传和感染息息相关。湿疹不治疗会怎么样？1、影响睡眠湿疹的主要特征是皮肤上长有丘疹或疱疹，还有因为剧烈瘙痒而影响睡眠质量。调查显示，不少湿疹患者伴有不同程度的睡眠障碍，严重时可因为饮食限制而降低生活质量。2、导致过敏湿疹是过敏的起端，不少患者湿疹后发生过敏性鼻炎、哮喘以及结膜炎等一系列特异性疾病。3、可能影响心脏健康湿疹有可能影响免疫系统，危害心脏，严重时可诱发心脏病。因此患者应严格按照医嘱服用药物，若出现胸闷气短和胸痛应及早去医院做心电图检查。4、影响心理湿疹可影响儿童生长发育和心理健康，增加患抑郁症和焦虑症风险。研究发现，湿疹可能跟多动症也有一定的联系。湿疹反复发作该如何护理？1、控制洗澡频率为能防止湿疹反复发作，冬季应控制洗澡频率，一周洗2~3次就行，洗澡水温约37~40℃左右，洗澡时间控制在10分钟以内。洗完澡后及时用柔软的毛巾擦干水分，5分钟内及时涂抹天然润肤乳，这样能锁住皮肤中水分。另外，有些选择温和的中性沐浴露，避开含色素和香料成分的。2、穿纯棉衣服优先选择纯棉且宽松的衣服，对羊毛过敏者皮肤不能直接接触羊毛衣物。新购买的衣服彻底清洗之后放在太阳下暴晒，干了之后再穿，防止化学物质刺激皮肤。温馨提示冬季应好好呵护肌肤，维持皮肤湿润，坚持涂抹保湿霜，促进皮肤屏障功能修复，防止过敏原和细菌趁虚而入。当出现中重度湿疹时，还需在医生指导下正确选择外用激素类药膏，等症状好转之后再逐步停药，这样能最大程度减少激素类药物对皮肤带来的伤害。